针对空调的一系列问题
女 | 17岁 2020-08-21 16:36:42
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 每次在家一开空调，脚就会出汗（都是脚上穿拖鞋或光脚的时候）。还有平时吹着空调睡觉就经常会睡不着，常会躺半个小时还没睡着，而不开空调的时候十分钟内就能睡着。这是什么原因啊
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医生回复区
2020-08-21 16:52:08 我要投诉
你好，根据你所描述的情况，平时吹着空调睡不着觉，多属于外感风邪，最好与当地医院经医生面诊结合病情，以祛风散寒、宁心安神等方法治疗，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，注意保暖避风寒。
2020-08-21 17:02:52 我要投诉
病情分析：
一是使用空调后室内温度下降后身体对这种环境不适应导致的，天气热的时候毛孔是张开的，进入冷环境刺激皮肤同时容易使凉气透过毛孔进入体内形成寒湿，时间久了会引起身体疲乏酸痛，影响睡眠。而自然状态下身体的适应性是正常的调节，没有外界环境改变的刺激，睡眠相对不会有太大影响。
指导意见：
使用空调时避免温度过低，避免长时间在空调房内，外出应注意开窗通风保持空气清新。如果有身体的不适，需要及时调整改善。适量运动，饮食合理，作息规律，保持心情舒畅，保证睡眠充足等。
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