医生回复区
患上便秘，建议局部外用开塞露帮助排便，服用些果导、蓖麻油等治疗。注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是苹果、香蕉、火龙果等，少吃辛辣刺激油炸油腻的食物。
根据你描述的情况，考虑肠道蠕动慢引起的便秘。平时多吃蔬菜，多吃水果，特别是香蕉火龙果，适当的多运动运动可以多潘立酮片，莫沙必利，六味安消胶囊促进胃肠蠕动治疗。
病情分析：
年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
指导意见：
建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
以上是对“便秘。小腹下坠，肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
只要注意一下就行是么？用吃什么药么？而且小便的时候身体提醒小。不像正常身体提醒想上厕所
小便的问题提示您有尿路感染的可能，建议您可以口服左氧氟沙星片治疗三天观察效果，注意不要饮酒，别吃辛辣刺激性食物，多饮水多排小便。如果服药三天后效果不好应尽快到当地正规医院查一下尿常规和尿菌培养等检查，然后根据检查结果由医生指导治疗。
麻烦医生了。我小腹胀，便秘，就是消化功能紊乱么？最近确实天天吃的特别辣，
年轻人大多是由于长期不良的生活作息和饮食所致，我没有说一定，我说的是大多
谢谢医生了
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
