健康咨询描述: 有时候正中间会痛,起身卧下的时候有点痛,深呼吸的时候胸口痛,有点胀痛感觉,胸口中间,看中医说是肝气郁结,查过心电图没问题。本人可能有点焦虑症,
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉深呼吸的时候会有胸口部位有疼痛的感觉。
指导意见:
我不懂中医,你做心电图没问题,就应该没什么问题的,因为你说的这两个部位都没有导致你感觉疼痛的重要器官,但是你说自己有点焦虑的症状,这种情况还是与焦虑导致的躯体症状障碍有关系的,建议你首先做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,强身健体,一举几得。第三,你也可以做做冥想,正念减压,都会起到很好的效果的。
我经常头疼,总会想着是不是得病了,做了体检心电,没有问题,但是就是感觉胸口疼最近头好像不疼了,头不疼了就会明显的胸口痛
这更说明你的问题属于焦虑导致躯体症状障碍,必要的时候可以配合抗焦虑药物治疗的。
我刚刚跑步,胸口不痛,需要些啥药
刚刚跑步,开始可以散步,慢慢增加运动量,抗焦虑药有很多种,比如ssri类药物中任何一种都很有效果的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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