脱发，也没有经常熬夜，不知道咋回事
健康咨询描述： 去年发量还很多从去年开学以后就一直脱发现在的发量都不如以前的一半多了想知道我是身体缺什么东西要吃点什么才能生发呢
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脱发是指由于各种因素的影响导致头发脱落的现象。建议：脱发的患者应多食用含有丰富植物蛋白及维生素类的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米、水果、黄豆、虾、菠菜、排骨汤、胡萝卜、西蓝花、空心菜及金针菇等，长期坚持能够有效帮助生发养发。
需要吃一下维生素来补充一下吗
可以吃复合维生素
买了维生素b2和维生素b6管用吗
可以使用的
指导意见：
脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
需要吃一下维生素来补充一下吗
检查原因，查明原因，在对因治疗。
吃维生素b2和b6可以吗
可以，在治疗期间要饮食清淡，避免辛辣刺激上火和易过敏的食物，禁烟酒，注意休息。不能熬夜。。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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