你好,如果眼睛疲劳,尽量不要熬夜,检查是否有屈光不正,注意用眼,可以闭眼休息,或向远处眺望,使眼睛得到充分的休息。也可以做眼保健操或者是热敷,改善眼睛的血液循环,增加睫状肌的血流量,改善眼睛的调节功能。缓解眼睛疲劳滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液,这个效果就不错。
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