健康咨询描述: 昨天打篮球抽筋了,第二天还是痛,还要往反方向拉伸吗,还是按摩,热敷等他自己好,当时已经拉伸了,走路不会痛,拉伸的时候会有一点痛。
病情分析:
抽筋情况的发生一般和过度劳累、身体缺钙刺激等有关,发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在的
指导意见:
目前注意休息,同时配合进行热敷处理就可以的,另外如果疼痛较为剧烈影响正常生活的话可以配合口服氯唑沙宗片来加速恢复的,近期注意休息,不要进行太过剧烈的活动
病情分析:
你好,根据你说的情况,昨天打篮球时腿抽筋了,第二天还是痛。这种情况多与剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。可以做做热敷理疗,也可以逐渐的反向拉伸一下。
指导意见:
最近几天多注意休息,避免剧烈的活动,不要吹空调,防止局部受凉,平时多吃一些含钙高的食品,不要用凉水洗脚。
以上是对“打篮球右边小腿抽筋,需要怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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