健康咨询描述: 平时就是小孩子脾气,也不至于暴躁易怒,19年7月份左右开始,特别喜欢发脾气。一句话或者一个很小的很琐碎的事情就会生很大的气。平时不喜欢主动跟别人说话,动不动就喜欢流泪。自己做什么事做不好也会急到哭。平时会打打游戏,但是游戏只会让我越玩越暴躁。觉得自己越来越差,总觉得自己很没用。什么都做不好,然后动不动就有点感觉自己活着很累的感觉。每次想哄别人。张开嘴就是冷嘲热讽。晚上睡觉也总喜欢断断续续的醒。需不需要去医院
指导意见:
症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:1.情绪抑郁或者容易激惹。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。考虑是抑郁症,建议去附近专科医院的心理门诊或者精神科门诊看医生
病情分析:
也很暴躁,但是有时候也会动不动的流泪?伤感自己的情绪,看来还不稳定,玩游戏也不会让你更多的快乐乐
指导意见:
如果经常处在这样的情绪状态之中,自己难以调整和改变,影响到你的生活质量,影响到你的情绪,学习和生活就需要去医院看精神,心理科医生明确诊治
病情分析:
平时不喜欢跟别人说话,喜欢流眼泪,觉得自己差没用,似乎你的价值感较低,易受外界环境的干扰,内心想展示自己好的一面又在乎别人对你的看法,情绪压抑一点就着。
指导意见:
学会情绪管理,当情绪来的时候闭眼静坐试着问自己刚才哪一点让自己不开心发火,发火是要达到什么目的,有无其他方法实现这个目标。提高自我价值感,接纳自己的不完美。寻找专业机构处理睡眠心理咨询
以上是对“暴躁,生气。控制不好情绪,明明什么都好好的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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