如何摆脱极品女的精神纠缠

健康咨询描述： 在下男的，极品女是那种又丑又胖又黑看了想吐的那种女人，真没见过这么极品的女人，这女的是我一个不是人的上司（都这么说他，非贬低）的朋友，被他介绍进单位，又安排和我邻桌坐着（他太不是人了,说句题外话，他对我做过一件非常不是人的事，我当众提过两次，单纯嘛，后来想想他应该对我恨之入骨，而且他弟弟也喜欢我中意的女孩子，他介绍极品女给我一来打压恶心我（当时很多人都想把他干掉换我来干，不过我对当官没什么兴趣，而且我中意的女孩子是大众情人），二来帮他弟，三来替一个没人要的女人找个对象，她不得感激死他，一石三鸟，哎，此人真是令人作呕，也是人以类聚，这是我后来才明白的）当时单纯的我没想那么多，她就和我聊天，我想那就和她聊呗，我想条件这么次的女人，别人肯定不会误会我喜欢她，她应该也不会有自信认为我喜欢她吧，就当朋友聊了两三天，我以为她只是喜欢聊天，然后被好心的同事提醒我才反应过来，之后我就不理她了，然后她就辞职了，这事本来到这里结束也没什么，我也不会那么讨厌她。后来我和中意的女孩子黯淡收场，我伤她很深，我单身至今，几年后，我又因为一件小事误会了我中意的女孩子，以为她来找过我，我知道这种可能连万分之一都没有，我也做过错事，原因很复杂不细说了，我知道的是我若再去找她，很可能会千夫所指，再也抬不起头来，不过想想她曾经对我的好一切都值了，我找了一个算卦的来做我的参谋（此人现在想来真是垃圾，他爸是小有名气的半仙，我爸经常找半仙算，我找半仙算过这事不会成，半仙极力反对我去找她，且算出我在本地有好几段姻缘，而我当时几乎丧失理智。而他当时在一边只是笑，我也想让他算，但这比不给我算而且从来不给我算，总是找理由不给我算，现在想来为的是我的钱，他还不会留下算的不准的评价，真是奸诈至极，跟他爸差远了，按说我该不鸟他的，但我爸说他比半仙强，我才信了他的鬼，听他给我参(扯)谋(淡)，当然每次听完他扯淡都给他一百块钱）。我当时已经快要发疯，我找她，她不肯见我，按说应该就此打住，但我想她可能有什么隐衷，这个时候算（骗）卦（财）的说，有个人一直在等我，我以为是她，为了打破她所谓的隐衷，我什么话都说，我甚至承认自己不像平时表现出来的那么好，也会有讨厌的人，也起过嗔恨心，也做过错事，骂过人，甚至办过什么丢脸的事都说出来了，我当时在禁欲的事也说了（当时周围的人都在嘲笑我，我是通过原来的朋友联系她的，话也是通过她转达的，我的同事都知道，我和骗财的打电话的声音也大，可能也被周围的人听见了，总的来说就是满城风雨），禁欲我是靠意志力强忍着，已经几个月了，别人的嘲笑我也是强忍，说回正题，此时极品女来碰瓷了，在我上下班的路上摆摊卖东西，骗财的原来说的是她在等我，我对骗财的说我对她一点意思都没有，骗财的说我会明白的，我说永远不会就把电话挂了。让曾经帮助我学业提升的表姐给我打电话，（太可怕了，极品女竟然和我家人这么熟，对我的过往了解得那么清楚，而我对这一切一无所知，极品女心机之深可见一斑，而且我几年前做的错事被同事知道一定是极品女做的，因为一件事发生对谁最有利就是谁做的，当然我不是圣人，也负有责任，我也感觉有人跟踪我，有人在关注我，原来一切都是极品女所为），我说我以后赚多了钱会分一些给她的，此事距今又过了几年，我经常很担心极品女再来烦我，我问我爸什么时候和极品女认识的事，我爸又不承认他说过了，还在那里发誓说没说过这话，我当然不相信他，极品女真是在我心里落下阴影了，我真怕她啥时候出来又说都是我在帮你，你必须和我好，算卦的说让你明白你就要明白，想起她真是既恶心又害怕又无助，这件事我自己要负起部分责任，但我真的很痛苦，经常想起她，都快疯了。谁来帮帮我。