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轻度抑郁注意力不集中学习能力差

男 | 25岁悬赏3个健康币 2020-08-29 07:33:52 1人回复来自天津市

健康咨询描述：本人研究生最近出现社交恐惧社交困难与人交流不自觉紧张而且没有之前那么放松个人比较敏感总是胡思乱想记忆力下降理解能力差注意力不集中学习困难因为面临毕业考证所以压力比较大想询问一下用吃药么或者吃什么药物能够缓解这些症状

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:59:16 我要投诉

从你描述的这些状况来看，你所说的这些社交恐惧等因素与你的焦虑与情绪有关，这些焦虑与情绪可能与自身的性格，成长环境，外在压力等都有直接关系，作为目前多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，多加强积极的自我暗示，必要时到心理科接受心理辅导，配合服用帕罗西汀之类的药物，会有帮助。

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