记忆力下降的原因比较多,如果是老年人出现记忆力下降,有可能是自然规律。一旦年轻人出现记忆力减退,可能与不良的情绪,用脑过度等因素有关,一定要保持有规律的生活,学习习惯,改善饮食,多吃富含维生素及蛋白质类的食品。
身体状态精神状态比较差,经常出现嗜睡记忆力下降情况,应该是身体上气血不足,神经衰弱导致的身体反应表现可以通过。补气养血,镇静安神,营养神经的方法进行联合治疗。
病情分析:
那么像这种情况,一天能睡十八九个小时。这个最好是能去医院做一下头部的检查,看一看。
指导意见:
这个一方面可能跟平时经常熬夜劳累有关系,生活作息不规律,晚上长时间不睡。或者晚上经常。玩一些刺激性的游戏,长期以往就导致生活出现了不规律的情况。最好是自我调节一下生活,起居作息看一看。如果条件以后睡眠时间过长这就需要去医院检查一下看看
以上是对“精神状态差嗜睡,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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