建议你加强锻炼身体,增强自身的免疫力,可以多吃一些高蛋白质含量高的食物,比如鱼虾,牛奶,牛肉,海鲜,生蚝一类的,不要过度熬夜,不要长期久坐,调整好自己的心态,放松心情,希望对你有所帮助,希望你能采纳。
病情分析:
你好,根据你所说情况,还是身体体质虚,精神状态差,肾虚。
指导意见:
现在的情况主要还是身体体质比较虚,然后出现了其他症状,建议你首先要养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,保证营养,这样身体会逐步好起来
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线