健康咨询描述: 最近几天有这种感觉,是不是和睡得晚走关系,最近都12点半甚至一两点钟睡觉
如果白天活动之后没有明显胸闷气短的症状,躺下来觉得胸闷气喘,坐起来症状会有明显的改善。不怕除慢性心功能不全,最好去做两个检查,第一心脏的彩超第二胸部Ct
晚上睡的时间有点晚了,睡眠不足会引起这种症状的,所以您适当的要补充好睡眠,千万不要熬夜,熬夜也会导致您身体免疫力下降的,并不利于您的身体健康。10点之前尽量的要进入睡眠。
躺下觉得胸闷呼吸不畅,考虑与晚上熬夜是有直接关系的,所以我建议您调整一下自己的睡眠时间,不要睡得太晚,如果长期的熬夜会导致你身体免疫力下降的。
以上是对“一躺下就觉得胸闷,喘气不顺畅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
年轻人的胸闷,呼吸不畅分病理性或功能性两种情况,大部分都是熬夜压力焦虑引起的神经功能紊乱。
指导意见:
改善生活睡眠饮食规律,避免久坐熬夜,平时多锻炼,多运动,放松心态,会很快恢复的。
请问会和心肺功能有关吗
如果心肺功能有异常,必须伴有心脏肺病的基础病。
病情分析:
你这个症状的出现是由于休息不好、比较劳累、熬夜引起来的一个植物神经功能紊乱。
指导意见:
记住做好以下几点:1.活动锻炼,这是最重要的,每天慢跑二十分钟以上,贵在坚持,刚开始快走,七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律,荤素搭配,坚决不能挑食,更不能节食减肥。3、作息要规律,更不能熬夜,晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激,戒烟戒酒,忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
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