健康咨询描述: 最近考试期间睡眠不好,晚上经常失眠,又吹空调,而且每天一杯冷饮,今天一回来宿舍很热就吹空调。于是晚上散步的时候就突然觉得很冷但是却在出汗,量了体温36.7
您的情况主要就是身体比较虚,建议您平时一定要注意改掉自己的一些不良饮食习惯,要清淡饮食,不能总喝冷饮,吃一些温热营养均衡而且易于消化的食物,这样才有利于身体健康。
病情分析:
上述情况有可能是属于植物神经功能紊乱的,一般和压力大,精神紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行治疗的了
的确我以前就有过很严重的神经衰弱,那我会去买药的
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,可以给以上述药物进行治疗此种情况
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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