脖子疼，僵硬！转头不敢转

女 | 28岁 2020-08-31 05:15:14 2人回复来自北京市

健康咨询描述：就这一两天，睡觉枕头不枕不行，枕不行，特别痛苦，整晚天天失眠，一会会睡不着

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2020-08-31 08:34:43 我要投诉

你好：根据你描述的情况，需要去医院检查咨询有没有颈椎病，看看是否有颈部肌肉软组织损伤，需要结合实际情况进行分析，必要化验检查也需要做的。建议：去医院检查咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。

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2020-09-04 15:15:26 我要投诉

      病情分析：
      有可能是睡落枕了，枕头选择舒适的高度和软硬度，可以试试乳胶枕，或者荞麦皮枕头，个人感觉比较舒服。
      指导意见：
      建议正规医院骨科或者理疗科治疗，做做颈肩部肌肉按摩，拔罐等理疗有助于缓解疼痛，或者舒筋活络膏药外用一下。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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