便秘，几天都不能排便

      平时有便秘的情况，这个应该要治疗一下的，可以适当的吃点麻仁润肠丸，饮食上注意，多吃点青菜，水果多喝水，多运动，不要长时间的久坐，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，即使没有大便的话，每天也要蹲一次，这样养成习惯就好了。

      这个是有便秘的话，那么这个可能需要每天坚持锻炼身体，可以多喝水的，多吃水果和蔬菜，改变一下饮食结构，您这个可以吃粗粮的，也可以喝蜂蜜水，可以吃乳果糖，口服液
      以上是对“便秘，几天都不能排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，如果便秘时间较长，建议到医院完善相关的检查，明确导致便秘的原因后对症治疗，平时注意饮食，在生活中多吃一些易消化的食物以及富含膳食纤维的食物，如红薯，香蕉等，忌食辛辣刺激性的食物，还要多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。

      根据你的描述，一周才解一次大便，大量的毒素被身体吸收，所以导致身体不适或者其他的表现，首先要多运动，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，增加胃肠道的蠕动及胃肠道物质的排出，必要时再服用药物复方芦荟胶囊或者乳果糖进行对症处理，养成一天解一次大便的习惯。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，主要的问题是便秘几乎一个星期才大便一次。
      指导意见：
      这种情况改善，首先要从饮食结构调整开始，多吃新鲜的水果，青菜，避免辛辣刺激油腻食物摄入，高蛋白食物也要减少。其次，不要久坐，每天坚持不少于30分钟的有氧运动。最后每天两次，每次不少于十分钟，腹部顺时针的按摩。这样坚持下来，大便情况就会改善。