孕十周，躺着摸了摸肚子有点疼

      病情分析：
      您好，根据您的描述，怀孕十周了，摸了摸腹部左下腹部有点疼痛，感觉稍微有点紧，这种情况也是比较多见的，注意腹部保暖，不要太累了。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要吃辛辣刺激性食物，吃新鲜的水果蔬菜。不要吃不新鲜的饭菜。如果腹痛比较明显的话，可以到医院做一下产科的检查。

      病情分析：
      你好，从描述的这种情况，现在孕10周，左下腹痛考虑胚胎引起的压迫症状，再就是考虑饮食不当或着凉引起胃肠胀气。
      指导意见：
      建议平时注意腹部保暖，近期吃一些清淡饮食，不要吃辛辣刺激及容易胀气的食物，饭后适量做一些运动，避免久坐。

      病情分析：
      你好，怀孕十周，躺着扶摸下腹部的时候稍微用力感觉有点痛，如果没有见红等异常情况的话，那也不要担心的。
      指导意见：
      建议在怀孕早期注意休息，避免劳累，适当活动生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生气，不要情绪激动，不要受凉，避免感冒，前三个月尽量避免性生活，这种情况的话也可以去医院做个彩超检查一下，看看是否有其他异常情况。
      以上是对“孕十周，躺着摸了摸肚子有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！