考虑是颈椎和腰椎尖盘突出导致的,可以通过颈部腰部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要少看手机电脑防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。
现在感觉很难受,怎么缓解下,能吃药吗
怀孕期间是不能服用药物的,可以通过按摩、理疗进行缓解。
怎么能判断得了颈椎病和腰椎病,去医院做什么检查能看出来
做颈椎和腰椎的磁共振检查明确诊断。
自己按摩颈椎的话,按摩哪一块?有具体穴位吗,能不能给我描述下
最好去医院的康复中心按摩。
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