椎间盘突出导致腰疼，不能向前弯腰。
男 | 24岁 2020-09-04 08:48:29
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来自郑州市
健康咨询描述： 5年前拍片子是椎间盘突出，做过理疗，按摩，牵引，好了一段但是过一段时间就又开始腰疼，反反复复，打喷嚏，弯腰捡东西时比较明显，久坐后也会腰疼，如何治疗
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2020-09-04 09:02:18 我要投诉
你好，腰椎间盘突出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉。可以针炙，推拿按摩，牵引，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点舒筋活血的药。日常生活中倒退着走路，经常进行五点支撑，三点支撑和飞燕点水等锻炼等，增强肌肉的肌力，加强对腰椎的保护。
2020-09-11 09:58:24 我要投诉
病情分析：
你好，这个腰椎间盘突出，太常见了，多见于久坐不动的人，现在你年龄比较年轻，这个就是慢慢保养，不要弯腰，负重前行，也不要久坐。
指导意见：
嗯，特别是那种动作，向前探着身子，弯腰的一定要避免最容易伤害腰椎了，你就是治好了，以后也要保养，很容易复发的，口服舒筋健腰丸，外用活血化瘀的膏药，睡硬板床，带个腰围。
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