怎样确定自己有没有心理疾病？
健康咨询描述： 时常觉得生活毫无意义，活着很累，看不到未来，觉得自己的一辈子也就这样了，不知道应该怎么生活，做什么都提不起兴趣。心烦，觉得心好累，觉得未来没有希望
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，时常感觉生活毫无意义，活着很累。
指导意见：
根据你注册的年龄，你目前应该是属于人生中的最好时期，二十多岁的年龄，不应该这么悲观的，不知道你的成长经历是怎样的，从小是有谁带大的，你可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
你发给我呢？
不是我发给你，你把SCL90复制到百度上或者直接在百度上做，做完发过来帮你分析分析。
是这个吗？
根据测试数据来看确实有比较明显的抑郁情绪和恐惧症状，也有些强迫症状，人际关系也不太好，建议你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，必要的时候需要配合抗抑郁药物治疗。
这个才是。
根据测试数据来看总分高于正常一倍以上，总均分也是异常的，有比较明显的抑郁情绪，所有项目都是异常表现，建议你找医生面诊后配合抗抑郁药物治疗。
病情分析：
根据您描述的问题，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢的事情，转移注意力。
没有什么特别喜欢的事
如果自己调节不好，建议到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
病情分析：
你时常觉得生活没有意义，活着很累，看不到未来，不知道应该怎么生活，做什么都提不起兴趣，心烦。
指导意见：
如果说你感觉生活累，没有希望，看不到未来，说明你是一个性格内向很自卑的人，对生活没有任何的计划和目标，每天都是得过且过。你需要改变心态，改变心态才能改变心情，这样才会觉得生活有希望。
以上是对“怎样确定自己有没有心理疾病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
改变心态真的好难，我原本也不是个内向的人，原本很活泼
你想改变，总能找到方式，你不想改变，任何人也帮助不了你。一切在你自己手里。
或许是我不想改变吧…
你想得过且过。
我想一切都没什么意义，未来也没什么意义，什么都不想做，也不愿意做
越是不想做，就越感觉没有意义，越没有意义，就越不想做，这样形成了一个循环。
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