走了一天路，脚背和小腿连接处疼

      走路脚背和小腿连接处出现疼痛，考虑是血液循环不好或者是劳损引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物进行治疗，多吃一些营养的食物，用暖宝热敷促进血液循环，减轻症状。

      指导意见：
      所述的情况可能为运动过量，导致肌腱或韧带等组织充血水肿有关，引起局部疼痛不适的症状，可以用热水泡脚，或红外线等烤电理疗，外用扶他林等药物，症状严重则口服美洛昔康或洛索洛芬钠等。

      病情分析：
      你好，考虑目前情况为活动后出现足踝部疼痛不适，不排除和足踝部扭伤有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科找医生面诊检查及行踝关节X线检查确诊，如是的话，建议你注意局部休息，外涂扶他林乳膏，口服双氯芬酸钠缓释片等对症治疗的。
      以上是对“走了一天路，脚背和小腿连接处疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据这个情况的话，你这个就是长期走路而导致的腿部肌肉酸，所以会导致疼痛
      指导意见：
      这个的话我建议你可以适当休息，这两天一定要好好休息。可以用热水泡泡脚。缓解疲劳