豆浆天天喝会不会长胖？

女 | 18岁 2020-09-05 00:15:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：天天喝黑芝麻和黄豆打的豆浆会不会长胖，豆浆能不能和鸡蛋一起吃

投诉

其他类似问题

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-05 09:04:11 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，如果每天喝黑芝麻以及黄豆打的豆浆是不会长胖的，而且还能美白养颜，但豆浆最好不要和鸡蛋放在一起，由于含蛋白量比较高，所以要多元化饮食，多吃绿叶蔬菜，保证心情舒畅，配合适当活动。

王雪晴张家川回族自治县龙山镇中心卫生院主管护师擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等帮助网友：50473称赞：42

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-05 08:21:20 我要投诉

      病情分析：
      吃早餐最好营养搭配，不能每天都喝豆浆，有的人空腹喝豆浆会出现腹泻现象，还是因人而异。
      指导意见：
      豆浆应该和鸡蛋可以一起吃的，但是不要每天都喝一样，最好营养搭配，比如西红柿蛋汤或者牛奶面包都可以吃。

邢汉学桓台县人民医院副主任药师擅长: 小儿用药：发热，咳嗽，腹泻，气管炎，肺炎；心血管用帮助网友：5533称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-05 08:39:48 我要投诉

豆浆是蛋白质，鸡蛋是优质蛋白质，这两个食物，只要吃的适当，是可以一起吃的，黑色芝麻和黄豆打的豆浆，可以喝，但是不要过多的喝，光喝这些，可能还不能满足人体需要，还要碳水化合物，维生素，减肥需要控制，还需要运动锻炼。
以上是对“豆浆天天喝会不会长胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！