有问必答网心理健康科 → 手比一般人喜欢出汗。

手比一般人喜欢出汗。

男 | 17岁 2020-09-07 19:31:31 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 我就是什么12岁左右把(这个12岁只是我推出来的一个大概,可能在这12之前也出汗,可能我自己那时候没注意到吧毕竟小时候的心思管不到手上)手比一般人喜欢出汗,一直到现在都这样我现在已经17,稍微紧张一点点,心态有一点点的不好,有一点点的焦躁我的手就开始出汗,天气热的时候同样是跟我一起的人手不出汗就我出,正常人谁这样啊,还有就是比如我现在拿着个手机,手就开始出汗了。还有早上睡醒了手就要出汗,睡醒就出汗,现在这种情况少一些了,以前经常有。拿个笔写作业也出汗。出汗这种症状在以前基本都一天出汗了,现在不知道是不是我控住让自己心态安静平稳的原因,或者说是注意力不在手上的原因,有小几率可以一天手不出汗,或者长时间手不出汗。但还是有莫名其妙的时候手就出汗了,就好像我控制不了一样。反正就觉得真的是我手出汗就跟正常人不一样,影响生活啊。真就是我要当我的手不存在才不会出汗呗。真的想解决这个问题,太烦人了。配一张我8.29拍的照片


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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-09-08 08:21:04 我要投诉

      一般情况下,手上的汗腺比其他部位要多一些,你从12岁左右感觉手不容易出汗,像这种有可能是这个年龄段植物神经调节不好,也有可能是你过度的紧张焦虑等原因导致的。学会放松顺其自然,像这种是没有太好的办法治疗的,你越紧张就越容易出汗,没有必要太在意。也不要因为这种现象吃药,因为毕竟是药,三分毒对人的健康是有影响的,注意勤洗手。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-09-08 08:33:06 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种手容易出汗之类的问题,主要考虑还是由于过度紧张焦虑植物神经功能紊乱所造成的。作为目前。建议你多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和药物治疗会有帮助。

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-09-09 09:48:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为存在躯体性焦虑的表现,自己通过转移注意力已经能调整一部分,继续调整吧
      指导意见:
      建议你:第一,可以适当的补充些微量元素矿物质保健品;第二,手出汗可能影响情绪,应首先放松心情,针对不同的场合做相应的准备以更好地适应。对于紧张和压力场景下的手,适当出汗属于正常,无需引起担忧。
      以上是对“手比一般人喜欢出汗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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