左脚踝骨折现已经在恢复期

      一般来说，没有特殊需要吃的东西，只需要平时注意饮食健康就可以，比如不要吃太辛辣的东西，以及不要抽烟喝酒，多吃清淡的，有营养的容易消化吸收的，富含蛋白质以及钙质的食物就可以

      病情分析：
      根据你的情况描述，左踝关节骨折，固定1个月了，可以走路了，建议先拍片检查骨折愈合情况再患足负重锻炼走路，避免二次骨折
      指导意见：
      促进骨折愈合，可以口服骨肽片或者中成药物，比如接骨七厘片、恒古骨伤愈合剂等，局部可以热敷改善血液循环促进恢复

      病情分析：
      首先你要定期去复查骨折的情况，看看有没有错位，如果没有的话可以放心慢慢锻炼，注意补钙就可以了。
      指导意见：
      年轻人骨头生长的快，一般不需要特殊的补充，正常饮食就可以了，可以适当补钙，另外多晒晒太阳更好。
      以上是对“左脚踝骨折现已经在恢复期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料，你自己固定的支具，固定后做拍片检查一下是否固定完好，注意休息，40天后开始慢慢运动
      指导意见：
      可以多食新鲜蔬菜水果，多食富含维生素蛋白质营养均衡膳食，鸡蛋牛奶，瘦肉，每天规律饮食睡眠，多晒晒太阳，也可以适当补钙，少抽烟喝酒熬夜，