晚上困但睡不着，感觉心事重重，感觉很累，早上起不来

      引起失眠的因素很多，既与精神心理因素有关，也与躯体因素有关，例如说不良情绪的影响，不良睡眠习惯，例如睡前过度兴奋，也可引起失眠，建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要及时就诊
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了睡眠障碍的现象，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩手机或游戏，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
      

      病情分析：
      您这种情况确实是一种紧张焦虑的表现，情绪过于紧张和焦虑，这会影响到自己的睡眠质量，长时间的睡眠质量不好，会造成自己的精神疲惫。
      指导意见：
      平时注意多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张和焦虑的感觉，尽量的让自己放松下来，有什么事情可以和家人朋友交流沟通。
      
      以上是对“晚上困但睡不着，感觉心事重重，感觉很累，早上起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！