18岁女学生练舞不当的结果

      这种情况建议采取科学有效的。生活方式不要熬夜，每天保证充足的睡眠，多进食不含蛋白质及维生素丰富的食物，每天多做一些有氧运动，这样能够让身体更结实。
      

      病情分析：
      你好，过量的运动肯定是会让人的肌肉首先变得发达起来，然后脂肪量降低
      指导意见：
      虽然通过跳舞，你的腿看起来变粗，但是并不是脂肪含量增高，而是肌肉含量增高了，所以线条看起来应该是更好了。如果想避免出现这种情况的话，建议就不要做力量性运动了，可以采用瑜伽，游泳等方式
      

      病情分析：
      第一我先告诉你刚吃完饭是不能跳舞的，这样容易引起胃下垂的。
      指导意见：
      如果想运动，也得吃完饭一个小时以后再运动，如果你不想腿粗，那就别跳舞了，你可以跑步或者快走，这个到时候应该就匀称了。
      以上是对“18岁女学生练舞不当的结果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！