健康咨询描述: 现在孕31周,之前糖耐空腹血糖5.21,60分钟血糖7.61,120分钟是6.13。控糖3周了。听说煮玉米须水可以控糖,但喝多了会羊水少。请问喝多少就可以了?平时主食该吃多少主食和肉呢?希望有个比较好估计的计量单位。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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