健康咨询描述: 昨天测试坐位体前屈,所以考前有进行较多的拉伸。另外测试了800米(平时较少进行跑步运动)。今天起床以后,做某些动作时大腿后侧疼痛,像是被牵拉的感觉,且按摩大腿后侧的肌肉也会感到疼痛。请问疼痛是什么导致的,且应该如何缓解?!
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