老是喜欢感冒，身体抵抗力差，免疫力也特别差

      指导意见：
      你好，这种情况考虑免疫力低下，跟食少、劳累、久病体虚等因素有关系，可以服用提高免疫力、益气固表药物治疗，具体药物方面可以试试口服灵芝孢子粉和玉屏风颗粒治疗一段时间看看。

      病情分析：
      请问你现在感冒有没有别的症状，有没有流鼻涕，鼻塞，有没有打喷嚏，喉咙红肿，有没有发热，咳嗽，
      指导意见：
      多喝点热水，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻刺激性食物，根据外界温度，适当增减衣服，主要是生活方式注意因为是药三分毒！

      病情分析：
      你好！增强免疫力的办法，要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，要生活作息规律，要减轻体重，一定要进行锻练，锻练的方法选择有氧运动，包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球以及广场舞和健身操等。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。在感冒流行季节，外出应该佩戴口罩，避免人群密集处。多吃一些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质，比较多的食物，补充充足维生素和蛋白质，也有利于提高身体免疫力
      以上是对“老是喜欢感冒，身体抵抗力差，免疫力也特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！