男生，24岁，最近做一些很奇怪的梦，比较负面

      病情分析：
      其实当今这个社会，无论是生活还是学习工作，压力都会比较大，很多城市的人甚至于包括乡村的人，都会有抑郁情绪的出现总是沉浸在一些不好的事情当中
      指导意见：
      长时间的沉浸在抑郁情绪当中，就会出现紧张和焦虑感，要注意让自己放松下来，转移自己的注意力，到其他的事情上多做做运动，缓解自己的紧张和焦虑的情绪，这样才能让自己放松自己的紧张感和焦虑感。

      病情分析：
      您好！首先非常感谢您的信任！在一段时间内，由于压力，有些抑郁情绪也是正常的。如果通过自我调节后，时间久不见效果，感到痛苦，影响到自己的生活工作和学习，建议及时医院面诊或找专业人员帮助！
      指导意见：
      一点小建议
      1.生活中有压抑感，学会适当的缓解压力
      2.生活中劳逸结合，有规律，夜间早休息。可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。
      3.做点自己喜欢的事情。
      4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪，如大哭，唱歌，跑步，爬山，写日记，和信任的人倾诉等
      5.平时做一些放松训练，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果长期情绪得不到改善的话，需要去医院面诊
      7.定期做心理咨询。

      病情分析：
      工作压力大老师布置的任务多，面对众多的任务，被动完成，感觉力不从心，缺乏成就感，很不舒服，影响了情绪，烦躁焦虑抑郁
      指导意见：
      建议你放松心情，重新制定工作计划，安排好作息时间，适当运动和娱乐，变压力为动力，按照工作计划按部就班主动完成任务，这样内心就会比较充实。
      以上是对“男生，24岁，最近做一些很奇怪的梦，比较负面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！