月经推迟4天，来了，暗红色，量少

      可以吃点活血化瘀的东西，比如喝点红糖，红枣，乌鸡，阿胶，阿胶，黑豆，黑芝麻之类的东西。不能吃热气上火，辛辣刺激油性皮肤的东西也注意身体的保暖。

      你好，月经周期前后波动一周属于是正常的波动范围，但是，如果怀孕了有的人这个时候也会有少许出血，月经暗红色也是正常的月经，目前，你这个情况，就是观察你后续的月经情况，如果跟平时差不多，那么就是月经，如果明显比平时少，要注意是否怀孕。

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，月经推迟4天，月经量少，有性生活，首先要排除一下怀孕。影响月经的因素较多，比如生气着急，情绪不稳定，压力较大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物等都有可能影响月经。希望我的回复能给你帮助。
      以上是对“月经推迟4天，来了，暗红色，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般月经来第一天经量是偏少的。在月经来三天左右经量比较多些。
      指导意见：
      您可以先观察两三天，如果出血量逐渐增多，说明月经来。如果出血量一直比较少，最好能做早孕试纸检测排除怀孕后再调经。

      病情分析：
      你好，平时月经规律，现在月经推迟4天，经量少，有性生活史，同房没有避孕的话，需要排除怀孕。
      指导意见：
      建议你如果没有异常不适，可以继续观察月经情况，如果月经量增多，就应该问题不大，如果月经量仍比较少，需要去医院检查血HCG和孕酮排除怀孕和宫外孕。

      病情分析：
      5号同床，本来13号来月经，延迟4天来了，量少，和平时不一样，您需要明确有没有怀孕。
      指导意见：
      按说月经延迟一周属于正常范围，排除怀孕引起的，您就继续观察，只要阴道出血和平时差不多，就是没有问题的，不用担心。