健康咨询描述: 勃起时间短,偶尔会正常勃起,早上很少有晨勃,有手淫史,尤其心情不好的时候一点性欲都没有,怎么调理,或者吃什么中药,求医师指点
性功能障碍的原因很多,建议观察一段时间看看,避免熬夜劳累久坐着凉饮酒辛辣刺激饮食,避免手淫的不良习惯,可以就诊到中医科进行一下检查,调理几个月。
避免劳累,那我每天跑步五公里会影响吗,调理是指找中医开中药调理吗
都可以的。
病情分析:
因为你一直有手瘾的经历,所以你现在会出现短暂的功能性障碍,这和你手淫是有直接关系的,当然也和心情有一定的关系,主要是手淫的关系大。
指导意见:
首先要从根本上解决问题,杜绝手淫这种不健康的行为方式,手淫时间长不但会出现阳痿早泄的症状,还容易造成泌尿系生殖系统的炎症,严重的还会影响到生育。另一方面要注意加强营养,多吃一些固精壮阳补肾的食物,加强锻炼,增强体质。经上述措施改善不了现有症状,再看看中医。
期间不手淫,但是可以适当的性生活吗
根据自己的身体情况,可以适当的过性生活,但是性生活绝对不要频繁频繁的性生活是透支身体健康的。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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