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长不高,为什么别人都长那么高

男 | 14岁 2020-09-18 22:53:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 没有用药,现在一米六。希望能长高一点。希望有医生能解答

医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-09-18 23:02:08 我要投诉

      身高与遗传营养运动有很大关系的。所以说你必须要注意饮食均衡,不能挑食偏食,喝上牛奶补充钙片,最主要的是多参加跑步,打球,引体向上等运动就可以改善身高的发育。
      

马延博
马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,脑炎,肠炎,急性上呼吸道感染,喉炎 帮助网友:47551
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2020-09-18 23:01:26 我要投诉

      影响身高的因素主要有遗传、营养,运动、睡眠等。其中遗传因素占到了70%的分量,后天营养运动和睡眠总共占30%的分量。如果身高落后于同龄人,建议去医院检查一下骨龄和生长激素,平时注意多喝牛奶,多做跳绳,跑步等运动。
      

徐荣
徐荣 副主任医师 擅长: 呼吸系统的上感、支气管炎、肺炎、支气管哮喘,消化系 帮助网友:3507
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2020-09-18 22:56:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高得70%到80%是有父母的遗传,其余的20%到30%是有自身的营养状态,睡眠体育锻炼以及地域差异有关系。
      指导意见:
      指导意见,你目前14岁男生刚进入青春期生长发育快速期,平时要注意合理营养,避免熬夜,保证充足的睡眠,以及多属拉伸运动是有助于长高的。
      
      以上是对“长不高,为什么别人都长那么高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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