脚后跟骨头凸起，泛红不疼

      这种情况的话有可能是肌腱炎的情况，暂时减少活动，注意休息观察一下后期发红的情况有没有疼痛，一般这种情况的话，注意局部有没有肿胀积液或者囊肿的情况，暂时减少活动避免，就这样活动过多持续不缓解的话要去正规医院检查一下超声或磁共振检查清楚再对症治疗比较好。
      

      应该是跟腱指点部位无菌性炎症的表现，症状比较轻微，只有轻微的肿胀，泛红的情况，不是骨头的增生和突起，实在纠结不放心，可以做磁共振或者是彩超检查。减少活动，避免反复的摩擦，外用活血止痛膏，如果进一步加重有疼痛的情况，可以口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。