健康咨询描述: 在医院拍过片,还想问一下你们,我这个骨骼线闭合了没?我划线的那条白缝隙算不算骨骺线?目前170,我想长到172有没有机会?
你好,根据你描述的情况后发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外都晒的太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
那个我划线的地方算不算骨骺线?
你好,你划线的位置也是骨骺线。膝关节下面也有骨骺线。
你能不能说明还能长高
你好,你的骨骺线还没有完全闭合,抓紧时间锻炼身体和饮食调理,多晒晒太阳,保证充足睡眠时间来促进身体长高。一定要坚持,就有机会长高。
病情分析:
从你发的这个图片看,你这个骨垢线还没有完全闭合,还有长高的机会。骨骺线闭合主要是看这个膝关节部位,你划线的部位是踝关节看不太清楚的。
指导意见:
目前你还有长高的机会,长到1米72没有问题,建议你多做跳跃式运动,比如打篮球摸高,尤其是多做做引体向上,对脊柱也有一个拉伸的作用。
你看一下大图那里,大概就是我划线的地方有一条线,算不算骨骺线?
踝关节也是有骨骺线的。你划线的部位的确是有一条。
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