跑完步头晕想吐特别不舒服

      您现在的这种情况，建议你还是需要积极去医院配合医生给予相对的治疗改善一下病情症状，在日常生活当中一定要注意有规律的生活饮食习惯需要多增加一些营养。

      病情分析：
      每次跑完步都这样么？以前有过类似的情况没有？是否还有其它不适症状？
      指导意见：
      根据您的描述，考虑口服葡萄糖酸钙意义不大，建议您排除下是否有运动过于激烈导致的血压异常或者电解质紊乱，建议您运动时注意运动强度适中，避免过度运动，同时要保证充足的睡眠，避免生气情绪波动，劳累，精神紧张，焦虑等负面情绪，放松精神，避免长时间看电子屏幕。

      病情分析：
      你好，很高兴为您服务，你所说的情况是跑完步之后出现头晕，恶心想吐。考虑一脑供血不足，二低血糖
      指导意见：
      跑步之后身体会出汗，然后导致血容量减少，出现一个脑供血不症状，导致了头晕想吐，其次是低血糖，可能嗯，跑步过程中消耗能量，跑完步没有及时补充能量的话，建议循序渐进进行运动，避免饭后立即运动，饥饿时候运动，可以喝点葡萄糖，如果是低血糖引起，应该有效果。如果症状未见明显好转，建议去医院，查明原因，遵医嘱治疗。
      以上是对“跑完步头晕想吐特别不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！