有问必答网运动瘦身减肥 → 弟弟才十岁142cm快100斤了怎么办

弟弟才十岁142cm快100斤了怎么办

女 | 16岁 2020-09-19 22:44:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 才10岁应该怎么减肥,是不是超重很多很多了?

医生回复区

王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2020-09-20 05:10:28 我要投诉

      您弟弟的这种公斤体重是属于超重的,应该采取体育锻炼的方法给予有效的减肥,而且还要注意控制一下饮食,尽量不要吃一些油炸的食物,需要吃清淡饮食,做些有氧运动。
      

申竞竞
申竞竞 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科常见病,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:8719称赞:8
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2020-09-19 22:50:01 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你说的情况,十岁身高体重都属于超额了,正处于生长发育阶段不建议减肥的
      指导意见:
      建议:平时注意饮食,控制适量不要吃的太饱,少吃高糖高蛋白食物,多运动养成良好的作息习惯
      

孙宜青
孙宜青 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,腱鞘炎,下肢静 帮助网友:193
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2020-09-19 22:56:30 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据标准体重计算,你弟第体重应该不超过40kg,为了身体健康,是该减肥了
      指导意见:
      建议:少吃高脂肪食物,不吃油炸食品,特别是晚饭要少吃。控制饮食的同时也要适量运动。
      
      以上是对“弟弟才十岁142cm快100斤了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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