健康咨询描述: 我小学的时候,曾经欺凌过一个同学,上了高中之后有个同学就以这个的名义嗯,孤立我,然后又不知道和我同桌说了什么,让它们在表面上适合我哦,很平静,实际上在背地里暗讽我,他们有说就不和我说话了,我真的很难过,我刚开始真的是因为因为那件事,他们觉得我很不好,所以我就我告诉他们,我很愧疚,我想要去道歉,但是后来我发现他们并不是因为这个,而是因为本来就不喜欢我,而我并没有做错什么
你小时候欺负过别的同学,在长大以后上了高中,别的同学以这个理由来鼓励你,像这种如果你真的善于与别人沟通交流,遇到问题冷静理性的去处理的话,别的同学同样会接纳你的。所以建议你一定多培养些兴趣爱好,多鼓励自己与周围的同学沟通交流,遇到问题要冷静理性的去处理,只要你各方面都很好,包容性强,同学依然会和你一起交朋友的。
如果是这种情况的话,有可能会出现一些创伤后应激障碍,这种情况会容易让你导致一些抑郁的情绪,就比如说总是感觉不高兴不开心,觉得自己不如人,悲观失望就是自罪,甚至会有一些消极的想法比如说自杀自伤的情况最好是先到精神科去看一下。
病情分析:
其实很多的时候被孤立往往都是由于自己的一些原因,你在性格上可能过于的软弱或者是过于的内向,不善与他人交流和沟通再引起的。
指导意见:
建议你可以适当的多参加一些集体活动,如果学校当中有一些社团的话,你可以参加进去做做运动搞搞音乐,或者是诗歌朗诵阅读等,多交一些其他班的朋友,慢慢的让你的情绪变好,让你的社会交往能力提高,相信你的困难也就迎刃而解了
以上是对“被同学冷暴力,自己无能为力很痛苦只能偷偷的哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的描述看,被同学孤立,自己经常哭,目前存在一些抑郁情绪,处于青春期,情感脆弱敏感,要增强自信心。
指导意见:
能认识到自己的问题,积极改变自己,放松心情,减轻压力,培养自己的兴趣爱好,适当的有氧运动,增强自己的人格魅力,慢慢就会有朋友被你吸引
病情分析:
你好,人这一生当中可能会做出很多的错事,但是知错就改就是好的,对于小学的时候,那时候不懂事所作出的错误行为,不必再过于纠结。与人沟通交流是需要技巧,需要方法的也是分人群的,一个人即便是做的再好,也会有人不赞赏不喜欢。
指导意见:
你感觉你目前的同学不喜欢你,也并非是因为你做错了什么,人与人之间是需要有眼缘的。所以没有必要过度纠结这些问题,把你的心思用在学习上,好好的生活,做好自己,总会有志同道合的同学与你相处的。
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