学生怎么减肥，高一生

      目前出现体重170斤，多考虑有些肥胖，还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下，少食甜品油炸食品，建议晚饭过后多参加一些户外运动走步或跑步等，都有助于体重的下降，也有利于身体健康建议坚持住。
      

      病情分析：
      因为我看你写的年龄只有14岁，你的身体还没有完全发育好呢，所以这个年龄不建议减肥。
      指导意见：
      你这种情况是可以多运动的，可是不能控制饮食，因为这样影响你的身体发育。平时可以多跑步的。
      

      病情分析：
      目前是一个学生，但是体重超标了，想知道了使用什么样的减肥方式比较好
      指导意见：
      减肥的主要方法是通过运动，跑步、跳绳、打球等，每天都要坚持至少半小时，才会有效果，其次是通过控制饮食，但是不需要严格节食，低脂饮食，不吃一些油炸的食品。
      
      以上是对“学生怎么减肥，高一生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！