24岁，女，骨质疏松

      你好，年轻人骨质疏松大多是与生活方式有关，如不爱运动，喜欢宅在家，不爱晒太阳，爱喝碳酸饮料，爱吃甜的，不按规律吃饭，营养不良等。若年轻人出现骨质疏松，一定要到医院检查维生素D水平，或甲状旁腺素的水平等等，并且改善生活方式和饮食结构。

      病情分析：
      年龄偏小，日常是否有长期大量食用含草酸、膳食纤维等食物，吸烟喝酒、喝甜饮料、咖啡、浓茶等，有糖尿病、甲亢、慢性肾病、关节炎、长期卧床，服用激素类药物等群体，都可能加快钙的流失。
      指导意见：
      影响骨骼生长的营养因素主要包括蛋白质、矿物质和维生素。促成骨质生成的主要矿物质包括钙、磷。维生素D3摄入情况决定钙磷代谢和骨质是否良好。建议补充。

      病情分析：
      如果患有骨质疏松，己去当地医院就诊，进行检查，应适当补充钙剂，补充钙剂，同时注意补充维生素d，促进钙吸收。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，预防病理性骨折，饮食注意，补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣，刺激性食物，适度活动多晒太阳，增强机体抵抗力。
      以上是对“24岁，女，骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨质疏松的治疗，不单纯是补钙问题，需要综合治疗。一般来说，骨质疏松，都是由于长期缺钙或者口服一些止痛的药物激素类的药物。
      指导意见：
      引起的症状。建议你补充钙质，注射维生素d2。经常晒晒太阳。会有改善的。平时要多喝牛奶，多吃绿叶蔬菜，每天进行规律的户外运动，希望我的解答能够对你有所帮助

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，骨质疏松，需要补钙还是什么？怎样治疗？骨质疏松症治疗上一定是要注意增强钙质的沉积的，防止再次骨折。目前治疗骨质疏松症是要应用降钙素、维生素D以及钙剂联合应用的，这样的效果是比较好的。
      指导意见：
      每个人的情况不同，病情也有所不同，建议你听取医生的意见，正确治疗，平时多吃蔬菜、生果，保证满足的维生素C，挑选含钙、优异蛋白的食物，如排骨、蛋、豆类及豆制品、虾皮、奶制品，还有海带、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。