想问问怎么缓解一下自虐w
健康咨询描述： 今年13岁，我刚开始因为一点小事就自己打打脸，然后就变成了泼自己温水和凉水，到现在已经是那尺子或手指甲划外胳膊啦而且胳膊上青一块紫一块的如果告诉家人的话只会骂我。。还怕他们担心w，大概就是家人朋友老师都很不理解我叭自己还不敢去医院查，怕被说矫情或是想多了什么的，所以就想问问大夫们如何缓解这个症状，很怕以后做出一些什么出格的事情来 因为是学生并不能设置悬赏也请各位多多谅解呜呜呜麻烦各位啦！
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所谓的这种自虐的行为，可能是与自闭症也有一定的关系，一般出现这种行为的人平时可能是不愿意与别人接触，不愿意与别人说话，是与自闭症也有一定的关系的，是需要去医院检查一下的。
病情分析：
你好,我们也有自己埋怨自己,人总是有不尽如人意的地方,所以对于自己不满意,有时候对于别人同样的期许太高了啊
指导意见：
所以自己有做的不对的不好的地方要原谅自己,毕竟是人,也不是神,所以你懂得原谅自己了就不会虐待自己的,而且你打自己掐自己都没有用的,只有不断的默默提高自己,有自信了就不会自虐了,明白我的意思了吗?小小年龄肯定有很多不懂不明白,学习就行了,谢谢
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