你好,你目前的情况,感冒多喝水注意休息,可以多吃各种新鲜的蔬菜和水果,增加自身的免疫力。可以买猪蹄炖汤喝。如果单用通草的话发奶不是很好的。要去当地中医医生把脉后给药呢。
病情分析:
通草鲫鱼催乳汤原料:活鲫鱼1条,通草6克。制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤
指导意见:
通草猪蹄催乳汤原料:新鲜猪蹄1只,通草3克。制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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