前半夜经常莫名清醒，上厕所，但是可以继续睡着
女 | 20岁 2020-09-23 05:04:09
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 回到学校晚上睡觉，总是莫名其妙的清醒，然后就去上厕所，一般一到三次，尿量正常，没有不适感，已经两个星期了，在家没有（中间的周六日又没有改症状）。感觉不是因为尿急醒的，而是醒了就想去上厕所（没有尿急）。没有任何的不适感，就是单纯的醒了想去厕所而已。白带正常，这两天可能要来姨妈，就稍微多一点。20（女，19岁）
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医生回复区
2020-09-23 10:02:41 我要投诉
女性尤其是在睡前可能有睡前小便的习惯，如果不能够进入深睡眠，浅睡眠一醒了就有上厕所的想法。所以建议你这种情况下，睡前少量喝水，然后再观察，白天多喝点水，勤排小便，起到冲刷尿道的作用，然后再观察。
2020-09-23 10:05
ask93521171g8
追问
想知道如何晚上睡觉不容易醒
2020-09-23 10:10医生回答：
睡前不要情绪波动太大，可以喝一点牛奶，增加睡眠。
2020-09-23 13:09
ask93521171g8
追问
若是白天也重新经常上厕所捏，而且最近拉肚子
2020-09-23 19:05医生回答：
先清淡饮食。最好查一下尿常规。
2020-09-23 08:23:45 我要投诉
病情分析：
根据你提供的信息，目前是夜间入厕频繁，首先建议这种情况下出现尿频情况，考虑可能和盆底有一定的关系，一般来说，盆底的松弛可能会导致这种情况出现
指导意见：
同时，如果伴有其他尿急尿痛等情况，就有可能是泌尿系统感染，目前的情况下，建议输入睡前不要喝咖啡，茶叶等一类的刺激性食品，白天适当的控制饮水量
2020-09-23 10:05
ask93521171g8
追问
目前没有，就是晚上睡觉会醒，然后上厕所，没有不舒，尿量正常，白天没有
2020-09-23 10:15医生回答：
白天多增加有氧锻炼，晚上按时睡觉，建立良好的生活习惯
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