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入睡困难，大便不成形干结

女 | 29岁 2020-09-23 13:30:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：入睡困难已经持续半年了，之前喝了莲子心能睡，但是喝了一段时间胃疼不敢喝了，然后晚上喝淡竹叶尿频也不敢喝了。

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王庆春 济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎，尤其对消化内科，肝帮助网友：28924

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2020-09-23 13:44:08

你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免情绪波动，更不能生气着急，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗就可以的。

鲍赛云歙县第二人民医院主管护师擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的帮助网友：9684称赞：32

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2020-09-23 13:37:43 我要投诉

      病情分析：
      出现入睡困难以及大便不成形等症状，需要通过中医中药进行调理。
      指导意见：
      具体需要通过诊脉辨证施治。平时要注意养成良好的生活习惯，规律进食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。

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黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2020-09-23 13:38:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是由于压力过大，过度劳累，生活不规律，情绪不稳定等原因造成的，建议您养成良好的生活习惯，每天按时就寝。
      指导意见：
      睡前可以使用热水烫脚，喝一杯热牛奶都有助于睡眠，晚餐不要吃的过晚，过饱，在心理上进行自我调节，必要时可以吃一些安神的药物。
      以上是对“入睡困难，大便不成形干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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