小腿内测肌肉酸疼一摁更疼
男 | 30岁 2020-09-24 22:47:08
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 就是一直坚持跑步有两个月了但就是这几天小腿内测肌肉开始酸疼一摁就更疼
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医生回复区
2020-09-25 08:29:37 我要投诉
您好，根据描述和症状，这种情况考虑肌肉疲劳酸痛的可能性大，近期减少运动量，平日注意休息，避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，局部热敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话，可外用扶他林软膏。对症处理，观察看下。
2020-09-25 08:29:43 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑是近期运动量太大导致肌肉反应引起的疼痛。
指导意见：
建议你近期注意不要久坐，也不要继续跑步。每天晚上坚持泡脚半小时，如果一周还没有缓解及时检查有没有腰椎间盘突出？
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