健康咨询描述: 2018年检查出腰椎间盘膨出,3.4节,还有与S1节,轻微突出,轻微骨质增生,至今,没有痊愈,会有右边腰疼,右腿压迫神经导致的疼。现在自己经常拔罐,应该怎么样是正确拔罐呢?
你好,拔罐对椎间盘膨出治疗无效,拔罐可以治疗腰肌劳损,活血化瘀,但不能使腰间盘回纳。对髓核膨出不是太严重,经过绝对卧床休息、卧硬板床以及养成正确的生活方式,可以自行恢复。生活中避免弯腰以及重体力劳动等,使腰部压力增大的活动,
建议口服复方血塞通胶囊,塞来昔布配合腰部按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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