男性的最佳生育年龄是几岁
健康咨询描述： 男性的最佳生育年龄是几岁？，女性呢？两性的性生活多少算是频率高的呢？本人没有女朋友，偶尔在一年之间总是喜欢看小片，自己带套模仿电影里的角色，从而使体内的精液排出，请问医生，我一年四季这样，会不会很伤身体，本人体重不到九十斤，将来会不会有不育危险呢？
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医生回复区
你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，男性的最佳生育年龄一般为30岁左右，女性最佳生育年龄为二十七八岁左右。适度手淫可以放松心情，缓解紧张，过度手淫有害健康。性生活的频率以第2天不感觉疲乏为度。希望我的回复能给你帮助。
病情分析：
你好，男性到了青春期有自慰这种习惯也属于正常的，但是不要过于频繁。
指导意见：
过于频繁会影响身体健康的，最佳的生育年龄是在20~28岁左右，平时生活作息有规律，注意休息，避免熬夜。
自己有意识的转移注意力，但是每次时间一到，不知不觉就会又想到那一方面去，这个应该怎么办，在大学期间曾经有一个名义上自己不喜欢的女朋友，自己心里喜欢的是一个长的很漂亮的师妹，但是师妹与我最终没能够成为男女朋友，而且最近与这个所谓的不喜欢的女朋友有过身体接触，但是没用过真正意义上的性行为，导致自己一直想着这一方面，医生，我这种情况应该怎么办，还有在大学的一个女生，我带套几秒就留精液了，我这种情况怎么样呢？本人26岁了，不能算是青春期吧？医生取笑我了
26岁不属于青春期了，带套性生活几秒就射精，就是由于你过于紧张是有关系的，你也不用太紧张了，主要还是通过自己调理。
病情分析：
25-35岁之间是男性体质最为强壮，并且心理最为成熟的时期，这一阶段男性精子生精能力旺盛，身体处于最佳状态，对于下一代的成长发育有一定好处。
指导意见：
性生活频率一般应该维持在一周一到两次，适当的自慰对身体是没有坏处的，但是一定要适量，不要手淫过渡
以上是对“男性的最佳生育年龄是几岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我自己认为这是一种新陈代谢的行为，不知道我这样想正不正确呢，平时营养感觉也一般，精力也不是特别充沛，自己感觉这是自己排解情绪的一种方式，请医生指导一下如何调节自己，谢谢
自我调节要适度
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