短短期内不能剧烈运动,防止造成再次损伤,运动要循序渐进,不要一次用力过大或过于疲劳。平时保持良好的生活规律不要熬夜,注意饮食均衡,适当的参加户外运动,休息时将患肢抬高,也可以烤电热敷等方法治疗。
病情分析:
损伤一般有4周左右就愈合了。但是吻合处不一定坚固,适当的做防御还是正常的。一般也不需要特殊的处理,容易出现水肿,腱鞘的炎症或者粘连,可以用热水泡脚。改善一下局部的血液循环。
指导意见:
这种情况一般的运动都没有问题。注意不适宜蹦跳踢球等运动。最好等三个月以后,再逐渐加大运动幅度。注意的也就这些。
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