手指甲双手突然出现很多竖纹

      病情分析：
      指甲出现竖条纹，可能是由于近期人的压力比较大，睡眠不充足，过度劳累的体力劳动。没有按时吃饭，挑食等造成营养不良。缺少维生素A以及其他微量元素的摄入都会引起这种情况的发生。
      指导意见：
      出现指甲竖纹的人应该注意平时的营养全面，应该吃些富含维生素A的食物，例如：水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。含有优质蛋白的食物也是需要适当多补充的。当然注意生活规律，做到劳逸结合也是很重要的。

      病情分析：
      你好，双手指突然出现很多竖纹，这是由于晚上睡眠不足或者熬夜的人经常出现，由于肝血不足所导致的，因为肝其华在甲，因为肝血不足不能濡潤指甲就会出现这种情况
      指导意见：
      另外您熬夜的同时，平时是否经常生气呢？或者生闷气的情况。您的情况如果想解决，首先必须保证好睡眠，至少是6~8个小时，另外建议您服用四物汤加减来调理，效果会非常好的，一般服用一个月就能起到明显的疗效。