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骶骨处持续性疼痛,怎么休息?

男 | 32岁 2020-09-25 22:39:36 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 有坐骨神经痛1年了,前几天可能睡姿不好,右腿痛。这两天腿不怎么痛了。但右边骶骨处会有持续痛,坐着的时候不会痛,躺着,起身的时候比较痛,有路也会有稍稍痛感。

医生回复区

吴淑华
吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑出血,脑梗塞,颅脑损伤等疾病的护理。 帮助网友:34055称赞:2
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2020-09-25 22:42:04 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况不良姿势导致骶骨部位疼痛不适,可以考虑理疗、热敷、电烤等物理治疗,必要时适当服用消炎镇痛药。
      指导意见:
      平时生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免久坐,保持良好姿势,饮食清淡,多进食含钙高的食物,适当进行有氧运动,提高身体机能。

邓志勇
邓志勇 邹平市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,肩周炎,骨关节炎,腰椎 帮助网友:7016
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2020-09-25 22:59:44 我要投诉

      坐骨神经痛是一个症状描述,一般您这个年龄段引起坐骨神经痛的,通常是腰椎间盘突出症,突出的椎间盘压迫神经,从而可以导致坐骨神经痛的症状,腰部,臀部以及下肢的疼痛,麻木酸胀僵硬之类的异常感觉。最好能够先去正规医院骨科就诊,做一个腰部的磁共振检查,来明确一下诊断。如果是腰椎间盘突出症,可以在腰部外用活血止痛膏,同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。

陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2020-09-25 23:01:00 我要投诉

      根据你口述的症状,如果长时间的保持一个姿势不动就容易造成局部的疼痛,根本原因还是由于神经的压迫,建议口服甲钴胺营养局部的神经。可以选择中医理疗法,按摩,烤电,火球,针灸等进行系统治疗。
      以上是对“骶骨处持续性疼痛,怎么休息?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 坐骨神经痛

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要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。

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