心理压抑不喜欢和家里人相处

      您好，青春期体内激素分泌旺盛导致的情绪不稳，您主要以焦虑为主，是特定焦虑，焦虑主要表现在与家人的交流上和家的环境中，不愿与家人在一起，也不愿回家跟他们交流，说话就会很烦，但跟朋友在一起就会很好，焦虑症状不是特别严重，可以通过放松和积极锻炼的方法来解决。

      你感觉心里压抑不想回家，像这种主要是与自己的家人沟通不良导致的，但是你不要傻，朋友再好没有家人对你好，还是要靠家里人对你的抚养，你目前吃穿用还是靠自己，家里人朋友不可能供给你的，所以遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。学会与自己的家人沟通交流。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在青春期认知的问题，自己已经意识到与父母之间存在问题，应当引起重视，进行干预
      指导意见：
      治疗主要包括：1.认知疗法。情绪心理源于认知，很多都存在错误认知，可以通过专业的心理咨询师，逐步将自己的错误认知替换为符合现实的、正确的认知，从而缓解烦躁情绪；2.家庭治疗。需要父母的参与，改善亲子关系、强化家庭支持系统。
      以上是对“心理压抑不喜欢和家里人相处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！